Lenovo yoga duet 2021: intel 11-го поколения, 16 гб памяти и 5g

ТОП 7 лучших степперов по цене и качеству

Многие фитнес специалисты в качестве самого удобного тренажера для похудения в домашних условиях рекомендуют степпер. Принцип работы заключается в тренировке сердечно-сосудистой, а также дыхательной системы человека, так называемая кардиотренировка. Эти тренажеры хорошо сжигают жиры, повышают выносливость организма, разгоняют метаболизм.

Но главные преимущества заключаются в легкости использования и невысокой стоимости, что делает их прекрасным вариантом для занятий дома. В наш рейтинг лучших тренажеров степперов для дома вошли модели от следующих производителей:

Starfit;
Sport Elite;
DFC;
Body Sculpture;
Torneo Tempo.

Starfit HT-101

Этот тренажер является классическим мини степпером, так как имеет относительно небольшие размеры и малый вес. Выдерживает пользователя весом до 100 килограмм. Он больше понравится начинающим спортсменкам, ведь его дизайн привлекает своей яркой расцветкой.

~~Starfit HT-101~~

Компактный размер.
Небольшой вес.
Хорошая прочность конструкции.
Низкая цена.

Sport Elite GB-5105/ST0732-01

Недорогой степпер тренажер, который станет отличным помощником в поддержании фигуры в домашних условиях, так как обладает небольшими габаритами и весом. Выдерживает вес пользователя до 100 кг, поэтому подойдет для большинства людей.

Оснащен дисплеем, на который выводится информация о расходе калорий в зависимости от нагрузки.

~~Sport Elite GB-5105/ST0732-01~~

Дисплей с показаниями расхода калорий и частотой шагания.
Небольшие размеры.
Невысокая стоимость.

DFC SC-S032

Данный степпер отличается от описанных ранее наличием эспандеров, что порадует практичных людей, ведь нагрузка идет не только на ноги. Данная связка позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, а также общую выносливость вашего тела с большей эффективностью. Максимальный вес, который он выдерживает составляет 110 кг.

Оснащен дисплеем, на котором отображается частота шагания, а также расход калорий.

~~DFC SC-S032~~

Поворотный механизм.
Способствует тренировке рук.
Невысокая цена.
Небольшой вес.

Малый ход педалей.
Непонятный алгоритм работы компьютера.

Body Sculpture BS-1122HA-B

Данный тренажер также является классическим мини степпером. Максимальный вес пользователя, который он может выдержать – 100 килограмм. Имеет в центре дисплей показывающий время тренировки, количество сожженных калорий и частоту шагания.

Наличие таймера на дисплее создает ощущение полного контроля над тренировкой и не так сильно отвлекает от неё.

~~Body Sculpture BS-1122HA-B~~

Наличие многофункционального дисплея.
Автоматическая система нагрузки.
Небольшой вес.
Качество сборки и материалов.
Невысокая стоимость.

DFC SC-S085

Степпер оснащен ручками для проработки мышц спины, которые работают точно так же, как при подтягиваниях. Небольшие размеры подходят для маленькой квартиры или комнаты. Такой тренажер является наиболее универсальным, так как ручки позволяют снизить нагрузку на ноги, перенаправив ее на руки, что позволяет тренироваться с наиболее выраженным эффектом.

По отзывам покупателей, данный степпер стоит своих денег, он оснащен дисплеем со счетчиком шагов и расходом калорий.

~~DFC SC-S085~~

Наличие многофункционального дисплея.
Компактный размер.
Продуманная конструкция, которая позволяет распределить равномерно нагрузку почти на всё тело.

Torneo Tempo S-221

Тренажер данного бренда позаботился об удобстве своих клиентов, ведь он оснащен съемной передней стойкой с опорой для рук, которая регулируется по высоте. Отсутствуют острые углы, все детали, которые нужно подтягивать при активном использовании, находятся в легком доступе, также, как и другие этот степпер занимает немного места. Имеется дисплей со счетчиком шагов, сожженных калорий.

~~Torneo Tempo S-221~~

Приятный дизайн.
Не занимает много места.
Чувствительная нагрузка.
Наличие удобной стойки для рук.

Sport Elite GB-5112

Степпер отличается от предыдущих усиленной нагрузкой на ваше тело, из-за повышения нагрузки конструкторам пришлось увеличить вес данного тренажера, чтобы создать достойное сопротивление вашим мышцам. Как и другие тренажеры, он оснащён дисплеем с такими функциональными возможностями как счётчик сожженных во время тренировки калорий, а также счетчик частоты шагания.

Кроме того, в комплект входят эспандеры для рук, что повышает эффективность занятий. Выдерживает пользователя весом до 100 килограмм.

~~Sport Elite GB-5112~~

Высокое качество конструкции.
Малые размеры.
Увеличенная нагрузка на ваше тело.
Наличие эспандеров для рук.

Лучшие поворотные степперы

Поворотные степперы отличаются от классических вариантов биомеханикой движения. Такие тренажеры требуют больше энергозатрат, и приводят в напряжение больше мышц. В результате тело быстрее становится подтянутым. Для составления рейтинга сравнивались 26 предложений, а лучшими оказались следующие 4.

Torneo Tempo S-221

Тренажер-степпер Торнео – это любительский прибор для домашнего использования. Он имеет аккуратный внешний вид и не займет много места с размерами 53x48x129 см. Работа кардиотренажера автономная, при этом скорость шагания, расход калорий высвечивается на небольшом экране. Передняя стойка с опорой для рук регулируется по высоте. А полностью ее сняв, прибор трансформируется в мини степпер, который легче хранить и переносить на другое место.

Достоинства

Ровные швы;
Нет острых углов;
Чувствуется нагрузка;
Универсальный дизайн;
Цена.

Недостатки

Нет независимого хода педалей;
Не регулируется нагрузка.

Изучая инструкцию, стоит обратить внимание на обслуживание тренажера. Разработчики советуют подкручивать крепления и проверять целостность пластмассовых заглушек

Sport Elite SE-5110 Cardio Twister

Очень необычный степпер-тренажер для дома. Инженеры сделали акцент на прочности конструкции. Стойка с ручками, поэтому имеет внушительный диаметр и непривычно изогнутую форму. На ножки надеты пластмассовые заглушки, прорезиненные снизу. Благодаря этому полы не царапаются и не стираются под весом 14 кг. Хорошим дополнением к автономной работе будут 7 уровней нагрузки, которая повышается со временем, в зависимости от привыкания мышц. Тренировочный прогресс легко отслеживается по параметрам, высвечивающимся на датчике.

Достоинства

Нет скрипов или лишних звуков;
Цена;
Чувствуется эффективность;
Удобная ручка.

Недостатки

Вес 14 кг.

В комплекте к устройству приложены 2 диска с упражнениями и диетой, рассчитанной на 10 дней. Это облегчает вхождение в активный образ жизни.

GymBit Скандинавская ходьба

Степпер «Джим Бит скандинавская ходьба» позволяет заниматься разным видом спорта, не выходя из дома. Конструкция больше напоминает мини степпер с прикрепленными по бокам тонкими палками-ручками. Казалось бы, такое изменение незначительное, но вовлекает в работу еще мышцы рук, спины, шеи, туловища. Нагрузка подбирается индивидуально и зависит от амплитуды движения рук, высоты шага. Первый раз тренировка может показаться сложной, поэтому производитель советует начинать с интервального подхода.

Достоинства

Компактность;
Бережное воздействие на колени;
Яркий дисплей;
Антискользящее покрытие на педалях;
Комфортно прорезиненные ручки.

Недостатки

Не очень много нагрузки на ягодичные мышцы.

Stingray ST-S011

Простой кардиотренажер, имеет неразборную конструкцию. Такой подход с одной стороны добавляет практичности, а с другой занимает больше места для хранения. Монтаж не покажется сложным, так как вся платформа по сути цельная. Гидравлическая система нагрузки вызывает активное кровоснабжение задействованных участков тела, тем самым ускоряя метаболизм. Инвентарь подойдет людям весом до 100 кг. Превышение грузоподъемности приведет к быстрому износу и поломке.

Достоинства

Цена;
Удобные платформы;
Автономность;
Прорезиненные ручки;
Функция сканирования.

Недостатки

Не регулируется высота стойки.

В отзывах степпера-тренажера покупатели рекомендуют опробовать прибор, будучи в магазине. Потому что не всем подходит расположение ручек.

Как правильно выбрать степпер тренажер для дома

Даже самые бюджетные модели имеют цену выше 3-4 тысяч рублей, поэтому чтобы покупка принесла пользу и была сделана не зря, учитывают ряд важных параметров.

Особенности конструкции

Выбор степпера по конструкции зависит от запросов: какие группы мышц планируется прорабатывать. Классические устройства – это лишь две небольшие платформы, с помощью которых дают нагрузку на мышцы ног.

Поворотные степперы дают нагрузку как ногам, так и мышцам пресса, спины, а более сложные для тренировок балансировочные тренажеры развивают координацию, чувство равновесия.

Встроенные программы и их количество

Неопытные пользователи стараются выбрать степперь с большим количеством программ. Но такие устройства стоят дорого, и в процессе тренировок не всегда требуются все режимы.

Какие программы могут быть полезны:

времени (установка продолжительности занятия);
постоянного усилия (не зависит от скорости движения0;
поддержания частоты пульса (при замедлении пульса нагрузка автоматически увеличивается, при ускорении частоты – уменьшается).

Функциональность тренажера

Количество функций и программ у степперов зависит от модели. «Продвинутые» тренажеры оснащены большим количеством режимов, но не каждый пользователь будет использовать их. Поэтому внимательно изучают описание и характеристики устройства, определяя, нужна или нет определенная функция.

Среди полезных опций:

измерение пульса;
количество потраченных за время тренировки калорий (показатель приблизительный);
средняя скорость прохождения определенного расстояния (темп);
частота и длина шага. Длину выбирают, исходя из физических данных занимающегося: роста, веса, индивидуальных особенностей.

Педальный ход

Степперы – это устройства с педалями, при этом ход может быть взаимозависимый (нагрузка распределяется на правую и левую ногу равномерно), и независимым. Второй вариант удобен в случае, если требуется регулировка педалей, увеличение или уменьшение нагрузки на какую-то ногу. Чаще всего такое случатся при реабилитации после болезней, травм, операций.

Система нагружения

В перечне характеристик степперов обязательно присутствует показатель системы нагружения. Изменения могут быть плавными или по ступеням, регулировка зависит от количества уровней и особенностей конструкции (механическая, электромагнитная).

Если требуется подбирать точную степень нагрузки, то рекомендуются модели со ступенчатым способом регулировки. Кроме того, такие степперы бесшумные, но стоимость их выше, чем у механических моделей с гидравликой.

Допустимый максимальный вес

Вес стандартных степперов – 100-120 кг. Показатель важный, так как работать на тренажере человеку с весом, превышающем максимальный показатель конструкции, нельзя. Для грузных пользователей рекомендуют выбирать модели, выдерживающие вес 180-200 кг.

Кардиодатчики

Полезная опция, предусматривающая отслеживание важных показателей во время тренировки. Можно выбрать степперы с проводными датчиками (закрепляются на груди, ухе пользователя), беспроводными, встроенными.

Чаще всего встроенные кардиодатчики размещают в ручках тренажера. Беспроводные модели удобны тем, что отсутствует помеха движениям во время занятий.

Наличие эспандеров

В последнее время фавориты покупателей – модели степ тренажеров с эспандерами. Такие агрегаты позволяют дополнительно проработать мышцы рук и спины. Стоимость таких устройств ненамного выше обычных степперов, но результат тренировок будет выше.

Выпускаются степперы с прорезиненными, пружинными эспандерами. Выбор зависит от личных предпочтений покупателя.

Автономность тренажера

Степпер может работать от сети (установка вблизи розетки), от встроенного генератора или батарей (автономно). Модели с генератором удобны в эксплуатации, но отличаются высокой стоимостью.

Степперы с батарейками в комплекте доступны всем пользователям, но время от времени придется заменять источник питания.

Частота эксплуатации

Для профессиональных спортсменов выпускают тренажеры, рассчитанные на интенсивные нагрузки, тренировки каждый день. Они отличаются надежной усиленной конструкцией, высокой степенью износостойкости.

Для домашних тренировок рядового пользователя подойдут министепперы, простые, но надежные в эксплуатации устройства. Их функционал (как и цена) – ниже, но при правильных регулярных занятиях они дают отличный результат.

Особенности

Польская фабрика Indigo выпускает детские коляски начиная с 1973 года. Опыт, накопленный компанией за 35 лет, стал гарантией великолепного европейского качества и позволяет удовлетворить всевозможные желания требовательных мам. Многоступенчатый уровень производственного контроля обеспечивает соответствие международным стандартам. Конструкторы и дизайнеры бренда учитывают современные тенденции при создании авторских эксклюзивных разработок. Актуальный модельный ряд представлен колясками в различной комплектации, обеспечивающими комфортное перемещение детей от 0 до 2–3 лет.

При их создании используются инновационные технологии и экологически чистые, безопасные для детей материалы, подтвержденные международными сертификатами качества. Ультрасовременные ткани, такие как экокожа, позволяют надолго сохранить идеальный внешний вид детского транспортного средства благодаря простоте ухода за ними.

Сетевые реноваторы

Энкор МФЭ-300Э + кейс

Мне нравитсяНе нравится

Резак оснащён универсальной системой адаптации сменных насадок. Идеальный доступ к рабочей поверхности достигается благодаря широкому диапазону углов фиксации насадок (до 180 градусов).

Мощность, Вт	300
Угол колебаний, в градусах	3
Длина кабеля, м	2
Кол-во насадок в комплекте, шт.	3
Электронная регулировка оборотов	+
Показатель частоты колебаний, кол/мин	15000-23000
Можно ли подключать к пылесосу	+
Тип соединения	OIS
Комплектация	пильное полотно для дерева, ключ шестигранный, шлифлисты, основание под шлифлисты, шпатель, доп. рукоятка, кейс
Вес, кг	1,45
Цена, руб.	2727

Плюсы и минусы

опция пылеудаления
практичный кейс в комплекте
электронная регулировка частоты вращения

при работе с деревом твёрдых пород и насадкой стамеска резак останавливается
хлипкая прижимная шайба фиксации насадок

FIT MT-300

Мне нравитсяНе нравится

Сетевой многофункциональный инструмент, работающий при напряжении 220-230В. Комплектуется дельта-платформой, шабером (стамеской), пильным полотном и двумя листами для шлифования. Для замены насадок не требуется применение ключа.

Мощность, Вт	300
Угол колебаний, в градусах	3
Длина кабеля, м	2
Электронная регулировка оборотов	—
Показатель частоты колебаний, кол/мин	15000-21000
Можно ли подключать к пылесосу	—
Блокировка кнопки включения	+
Вес, кг	1,3
Цена, руб.	3306

Плюсы и минусы

фиксация шпинделя
крепление листа на липучке

отсутствие защиты от перегрузок
нет регулировки частоты вращения
слабая комплектация (отсутствует даже кейс).

Makita TM3000CX3

Мне нравится2Не нравится

Универсальный резак работает от сети 220В. Модель отличается надёжностью и эффективностью. Большой выбор насадок помогает решить широкий спектр задач при выполнении монтажных работ. Среди функций, с которыми легко справляется реноватор: зачистка, полировка поверхностей, распил и резка под разным углом, создание отверстий.

Мощность, Вт	320
Угол колебаний, в градусах	3,2
Длина кабеля, м	2,5
Электронная регулировка оборотов	+
Показатель частоты колебаний, кол/мин	6000-20000
Комплектация	шлифовальная полоса, шестигранный ключ, пильный диск, 2 диска для фрезерования, 3 шлифбумаги, гибкий шабер, 5 пилильных полотна, 2 пильных диска, чемодан (всего 41 предмет)
Вес брутто, кг	4,3
Вес нетто, кг	1,4
Цена, руб.	6554

Плюсы и минусы

опции плавный пуск и регулировка оборотов
хорошая комплектация
лёгкий вес без потери производительности
насадки сменяются без прикладывания усилий

высокая цена

Skil 1470 LK

Мне нравитсяНе нравится

Универсальный резак способен выполнять следующие виды монтажных работ: фрезерование, циклевание, распиливание, шлифование, нарезание заготовок. С помощью регулятора глубины настраивается уровень погружения режущего элемента в диапазоне от 0 до 100 мм. Комфортное управление обеспечивает мягкая накладка на рукоятке.

Мощность, Вт	200
Угол колебаний, в градусах	1,4
Длина кабеля, м	3
Кол-во насадок в комплекте, шт.	6
Электронная регулировка оборотов	+
Показатель частоты колебаний, кол/мин	15000-22000
Можно ли подключать к пылесосу	+
Тип соединения	OIS
Комплектация	насадка для шлифования, шлифбумага, 3 пильных полотна, шестигранный ключ, переходник для подключения к пылесосу, ограничитель глубины
Вес, кг	1,1
Цена, руб.	3849

Плюсы и минусы

на корпусе имеются вентиляционные отверстия, которые способствуют охлаждению двигателя
есть возможность подсоединения к пылесосу, что обеспечивает чистую рабочую зону

отсутствие опции плавный пуск
нет системы защиты от перегрева

Hammer LZK 320 BS PREMIUM

Мне нравится2Не нравится

Универсальный резак выполняет широкий круг задач от распиливания деталей до проделывания в них отверстий. Насадки меняются быстро без использования ключа. Имеется опция подсветки, что облегчает проход инструмента в труднодоступных местах.

Мощность, Вт	320
Угол колебаний, в градусах	1,6
Длина кабеля, м	2
Блокировка кнопки включения	+
Кол-во насадок в комплекте, шт.	7
Электронная регулировка оборотов	+
Показатель частоты колебаний, кол/мин	11000-21000
Тип соединения	OIS
Комплектация	дельта-платформа, 3 листа для шлифования, шабер, пилильное полотно, сегментированный диск, кейс
Вес, кг	1,7
Цена, руб.	4206